Im Südosten Kampaniens erstreckt sich das ursprüngliche Cilento, das mit Paestum über eine Sehenswürdigkeit ersten Ranges aus der griechischen Blütezeit verfügt. Das gebirgige Hinterland bietet ausgezeichnete Wandermöglichkeiten. Nach Wanderungen um die unbestrittenen Höhepunkte der Amalfiküste und dem Besuch des berühmten Herculaneum nähern wir uns Neapel, um dem Geheimnis der Vitalität dieser pulsierenden Großstadt auf die Spur zu kommen.

1. Tag: Fluganreise nach Neapel
Flug nach Neapel, Transfer nach San Marco di Castellabate (ca. 2 1/2 Std.).

2. Tag: Zum Kap der Sirenen ...
... wo sich der Sage nach Odysseus vom Sirenengesang betören ließ. Auf unserer Wanderung zur Punta Licosa hören wir zwar nur die Wellen rauschen, doch der Pinienwald und traumhafte Küstenpanoramen sind ebenfalls bezaubernd. Entlang der Küste wandern wir nach San Marco zurück (Gehzeit: 3 Std., +/- 270 m).

3. Tag: Unter einem guten Stern
Von einer Passhöhe steigen wir zu einem Bergrücken hinauf, wunderbare Felsformationen stehen uns dabei Spalier. Gemächlich geht es dann auf den Gipfel des Sterns zu (Monte Stella, 1.130 m). Dieser empfängt uns mit einem großartigen Panorama über der Cilento-Küste, die uns zu Füßen liegt. Ähnliche Ausblicke erwarten uns auf der Wiese des Castelluccio (Gehzeit: 4 Std., + 520 m, - 670 m). Auf dem Rückweg bleibt Zeit für einen Bummel im mittelalterlichen Castellabate.

4. Tag: Paestum und Provolone ...
...das hört sich schon fast nach einem Festmahl an. Und das ist es auch, denn heute kommen Seele und Leib auf ihre Kosten. So kann sich die erstere in Paestum an den großartigsten Zeugnissen griechischer Baukunst auf italienischem Boden erfreuen. Das hiesige Ausgrabungsgelände zeigt nämlich drei gut erhaltene Tempel der um 600 v. Chr. gegründeten griechischen Kolonie Poseidonia. Daneben ruhen Bauwerke aus der römischen Zeit, alle über 2.000 Jahre alt. Auf der danach besuchten Büffelfarm widmen wir uns Erzeugnissen, die andere Sinne entzücken: Der hiesige Mozzarella und Provolone sind einfach köstlich (fakultativ)!

5. Tag: Ein Bergrücken ...
... der wird uns entzücken: Vom Bergdorf Magliano Vetere wandern wir durch einen Steineichenwald zu einem breiten Berggrat (1.032 m). Der empfängt uns im Frühjahr mit einem Orchideenmeer und herrlichen Ausblicken in die Calore-Schlucht - ein perfekter Ort für unser Picknick (Gehzeit: 4 Std., +/- 550 m).

6. Tag: Vesuv und Herculaneum
Auf dem Weg zum nächsten Standort südlich von Sorrent (155 km) fahren wir auf den Vesuv hinauf und wandern das letzte Stück zum Kraterrand. Sein Ausbruch verschüttete im Jahr 79 n. Chr. Pompeji, Stabiae und Herculaneum; die Ausgrabungsstätten des Letzteren schauen wir uns im Anschluss an. Sehenswert sind sie allemal, denn die altrömische Stadt wurde unter einer bis zu 16 m hohen Schlammschicht begraben und konserviert. Die Ausgrabungen bieten deshalb die einzigartige Möglichkeit, einiges vom Alltag im alten Rom zu erleben.

7. Tag: So schön, so mondän, So...rrent
Auf nach Sorrent! Der panoramareiche Wanderweg führt uns küstennah über Nerano, Termini und Massa Lubrense mit atemberaubenden Blicken auf Capri und das Meer an die quirlige Stadt am Golf (Gehzeit: 4 Std., + 380 m, - 320 m). In Sorrent ist nicht nur der Dom und der Kreuzgang des alten Franziskanerklosters sehenswert (Besuche: fakultativ), sondern die ganze Altstadt und besonders die aussichtsreichen Terrassen oberhalb der Steilklippen laden zum Bummel ein. Mit dem Bus fahren wir nach Marina del Cantone zurück.

8. Tag: Zur Erholung?
Ein Tag zur freien Verfügung. Vielleicht haben wir Lust, nach Capri zu fahren?

9. Tag: Ravello, che bello!
Die Prachtvillen, der Domplatz und vor allem das Panorama: Ravello ist unbeschreiblich schön! Nach einem Spaziergang durch den Gehzeit wandern wir auf aussichtsreichen Treppenwegen hauptsächlich bergab nach Atrani und weiter nach Amalfi (Gehzeit: 2 Std., + 50 m, - 400 m). Die Stadt, die dem ganzen Küstenabschnitt den Namen gab, begeistert mit ihrem pittoresken Hauptplatz und dem einst im arabisch-normannischen Stil errichteten Dom (Besuch: fakultativ).

10. Tag: Pfad der Götter
Keine Frage, der "Götterweg" ist die schönste Wanderung von Amalfi: Sie führt an den steilen Hängen entlang und lässt unsere Blicke über die einmalige Küstenlandschaft schweifen (Gehzeit: 4 Std., + 150 m, - 700 m). Genauso sehenswert ist Positano, das sich malerisch an die Steilklippen schmiegt. Ein Spaziergang durch den Ort ist ein Muss. Doch Vorsicht: Dabei kommen schon etliche Höhenmeter zusammen ... Per Bus oder Boot erfolgt die Rückfahrt zum Standort.

11. Tag: Neapel sehen und verstehen
Nach einem ca. 2-stündigen Transfer erreichen wir unser Hotel mitten in Neapel. Auf der Suche nach dem wahren Gesicht dieser faszinierenden Stadt stürzen wir uns gleich ins Gassengewirr. Nur Chaos und Schmutz? Oder eher das Herz Italiens mit turbulentem Treiben in den Einkaufsstraßen? Für den an Kultur Interessierten ist Neapel sowieso eine der sehenswertesten Städte Europas. Nach einer Stadtführung werden wir uns sicher unser eigenes Urteil bilden können.

12. Tag: Neapel à la carte
Am Vormittag besuchen wir im Archäologischen Museum eine der bedeutendsten Sammlungen der Antike weltweit. Der Nachmittag bleibt frei für die Besichtigung der Altstadt.

13. Tag: Arrivederci Italia
Transfer zum Flughafen und Rückflug.