Laos:

Mal träge, mal lebhaft fließt der Mekong durch sattgrüne Wälder und vorbei an schroffen Kalkstein-Berghängen. In der Morgensonne funkelt eine goldene Stupa, zu deren Füßen ein farbenprächtiger Markt zum Leben erwacht. Wir nähern uns Laos und seinen Bewohnern behutsam: Zu Fuß, per Rad und mit dem Boot werden wir abgelegene Dörfer, Märkte und Pagoden besuchen, Bergdörfer, Wälder und Wasserfälle erkunden. Die Königsstadt Luang Prabang atmet Geschichte, jahrhundertealte Klöster verströmen selige Ruhe und tiefe Spiritualität, Buddhastatuen wachen über den Alltag. Wie ein bunter Teppich breiten sich grandiose Naturkulissen, vielfältige Ethnien und traditionsreiche Bauten vor uns aus. Wir begegnen Bergvölkern und wandern in einem Ökotourismusprojekt-Gebiet, paddeln zwischen Kalksteinfelsen hindurch, radeln durch ländliche Gebiete, reiten auf Elefanten, treffen auf interessante Personen und tauchen so tief ein in das Laos von heute. Kommen Sie mit, betreten Sie mit uns dieses wundervolle Land!

1. + 2. Tag: Anreise / Vientiane
Abflug ab Frankfurt nach Vientiane, Hauptstadt von Laos. Ankunft am nächsten Mittag. Transfer zum Hotel in der Nähe des Mekong. Nach einer Erholungspause erste Besichtigungen per Tuk Tuk (lokaltypische dreirädrige, offene Gefährte für bis zu 6 Personen) in dem wirtschaftlichen, politischen und kulturellen Zentrum des Landes. Vientiane ist stark buddhistisch geprägt – mit über hundert „aktiven Tempelanlagen“. Einige dieser Wats, teils direkt am Mekongufer gelegen, werden wir besichtigen, unter ihnen auch das Wahrzeichen von Laos, den beeindruckenden That Luang. (-/-/-)
3 Übernachtungen im Hotel in Vientiane.

3. Tag: Besichtigungen in Vientiane
Heute unternehmen wir mit Rikschas während der Besichtigungen der wichtigsten Sehenswürdigkeiten der Stadt eine Reise durch die Geschichte. Klöster (Wats), die Nationaldenkmäler sowie der dem französischen Triumphbogen nachempfundene Phatu Xai stehen auf dem Programm. Zu Mittag besuchen wir das “Peuan Mit Street Children Project” und unterstützen mit unserem Besuch den Straßenkinder-Verein. Hier können wir mehr über diese wichtige soziale Arbeit lernen. Im Obergeschoss hat die Organisation einen kleinen Laden eröffnet. Beim Besuch im UXO COPE Center werden wir mehr über das schlimme Kriegskapitel in Laos erfahren und lernen wie die betroffenen Menschen heute in den von Bomben verseuchten Teilen des Landes leben. (F/M/-)

4. Tag: Fahrradtour in die weitere Umgebung von Vientiane
Mit dem Fahrrad geht es heute aus der Stadt hinaus um das ländliche Umland kennen zu lernen. Nur wenige Kilometer entfernt von der großen Stadt leben die Menschen ein einfaches Leben, vom Fischfang und Reisanbau. Hier können wir eine ländliche Schule besuchen und Erfahrungen mit Lehrern, Mönchen und Schülern austauschen. Mittagessen in einem kleinen Nudelsuppenshop entlang der Route. Abendessen in einem Restaurant in der Innenstadt, wo wir uns mit dem Mitarbeiter eines Entwicklungsprojektes über Inhalte und Ergebnisse dieses Projektes unterhalten können. (F/M/A)
Die Reihenfolge der Besichtigungen und Begegnungen in Vientiane kann variieren.

5. Tag: Flug nach Luang Namtha im Norden
Den Vormittag haben Sie zur freien Verfügung um noch mal Ihre Lieblingsplätze in der Stadt zu besuchen, bevor wir gegen Mittag zum Flughafen fahren. Unser kurzer Flug geht in den weiten Nordwesten von Laos, nach Luang Namtha. Dort angekommen checken wir zuerst ins Boat Landing Guesthouse, eine preisgekrönte Eco-Lodge, ein. Am Abend fahren wir gemeinsam zum Traditionellen Haus in Ban Vieng Neua. Dort erleben wir eine traditionelle Baci Zeremonie mit gemeinsamem Abendessen und Tänzen im Kalom Tribe Stil. (F/-/A)
1 Übernachtung in der Eco-Lodge.

6. Tag: Luang Namntha Trekkig und UNESCO Eco Tourism Project
Luang Namtha war der Standort für das erste Projekt in Laos, das nachhaltigen Tourismus angewandt hat. Das von Neuseeland finanzierte und von der UNESCO geleitete Projekt hat viele Preise gewonnen und merkbare Verbesserungen für die lokale Bevölkerung geschaffen. Heute werden wir an einer der 2-tägigen Trekkingtouren teilnehmen, die von diesem Projekt geschaffen wurden. Geführt von 2 lokalen Guides geht es durch verschiede Dörfer der Minderheiten Lanten und Khmu bis in den Nam Ha Nationalpark, einem ASIAN Heritage mit enormer Vielfalt an wilden, bedrohten Tier- und Pflanzenarten. Die geschulten Guides haben ein breites Wissen u.a. auch über medizinischen Heilpflanzen und die vielfältige Flora und Fauna. (F/M/A)
1 Übernachtung in einer kleinen Lodge in Ban Nalan. Wanderung: ca. 4-5 Std., mittelschwer.

7. Tag: Trekking im Nam Ha Schutzgebiet, zurück zur Zivilisation
Nach dem Frühstück verabschieden wir uns von Ban Nalan und laufen durch wunderschöne Waldgebiete. Unter anderem ist der Besuch eines kleinen Lanten Dorfes Teil des Ausfluges. Am Abend können wir auf dem lokalen Nachtmarkt kleine Snacks zu uns nehmen. (F/M/-)
1 Übernachtung in der Eco-Lodge.
Wanderung: ca. 5-6 Std., mittelschwer.

8. Tag: Durchs Luang Namtha Tal per Fahrrad
Die Stadt Luang Namtha liegt, umrahmt von einer Hügelkette, am Nam Tha Fluss. Mit dem Fahrrad werden wir heute die weitere Umgebung kennen lernen. Dazu gehören z.B. zwei buddhistische Stupas, verschiedene Dörfer ethnischer Minderheiten, eine lokale Reisschnaps Destillerie und ein Wasserfall (Tad Nam Dee). (F/-/-)
1 Übernachtung in der Eco-Lodge.
Radtour: ca. 20 km, meist eben, einfach.

9. Tag: Überland nach Nong Khiaw im Osten
Mit dem Bus geht es heute zuerst durch die nordlaotischen Landschaften bis nach Oudomxay. Dieser Ort hat einen leicht chinesischen Charakter und ist eine seltsame Mischung aus laotischer Lebensart und kitsch-modernem chinesischem Einfluss. Bei der Weiterfahrt nach Nong Khiaw überqueren wir große Bergketten und kommen durch viele Dörfer der Hmong (Fahrt gesamt ca. 200 km, ca. 8 Std. mit Pausen). Nong Khiaw liegt wunderschön eingebettet zwischen dem Nam Ou Fluss und steilen Karst Steinfelsen. (F/-/-)
2 Übernachtungen in Nong Khiaw in kleinen Bungalows nahe am Fluss.

10. Tag: Wanderung und Bootsfahrt in wunderbarer Natur
Heute haben wir Zeit, diese landschaftlich wunderschöne Gegend näher kennen zu lernen. Wir unternehmen den Payong Trek, eine kulturell interessante Wanderung in der Nähe des Nam Ou (ca. 4,5 Std.). Dieser Ausflug beinhaltet auch ca. 1 Std. Bootsfahrt auf dem Fluss. (F/M/-)
(Wanderungen: ca. 4-5 Std., einfach, aber sonnenexponiert, Kopfbedeckung empfohlen)

11. Tag: Flussreise auf dem Nam Ou – Eindrücke in Luang Prabang
Mit einem Longtail-Boot geht es heute in einer ca. 5-6-stündigen Fahrt den Nam Ou Fluss hinunter. Unterwegs erhalten wir Einblicke in das Leben entlang dem Fluss und können Fischer und Dorfbewohner beim Tangsammeln und Goldwaschen beobachten. Vorbei an kleinen Dörfern und wechselnden Landschaften erreichen wir am Nachmittag den mächtigen Mekong. Hier erkunden wir die Pak Ou Höhlen, die über die Flusslandschaft blicken lassen. Hier wurden über Jahrhunderte Buddha Statuen in allen Formen und Größe gesammelt. Beim Besuch einer Reisweindestillation erfahren wir einiges über die Herstellung dieses typisch asiatischen Getränks. Nach einer weiteren Stunde auf dem Fluss erreichen wir Luang Prabang. Transfer ins Hotel und abendlicher Bummel über den Nachtmarkt. (F/M/-)
4 Übernachtungen im Hotel in Luang Prabang.

12. Tag: Luang Prabang mit dem Fahrrad und laotischer Kochkurs
Auf der heutigen Besichtigungstour per Fahrrad lernen wir Tempel und Klöster der Stadt kennen, sowie koloniale Gebäude, die hier noch recht gut erhalten sind. Einige Höhepunkte sind der Wat Xieng Thong, Wat Seane, Wat Mai. Außerdem steht ein kurzer Besuch bei dem Webercenter von Ockpoptock auf dem Programm. Hier können wir mehr über das laotische Weben und Einfärben von Seidenstoffen lernen, eine laotische Besonderheit. Am Nachmittag gegen ca. 13:00 Uhr startet unser laotischer Kochkurs in einem Restaurant im Zentrum der Stadt. Lernen Sie die Rezepte und Kniffe der laotischen Köche näher kennen und kreieren Sie ihr eigenes laotisches Menu. (F/-/-)
(Radtour: insgesamt ca. 3 Std., mit vielen Stopps, ca. 20 km, eben, einfach)
Laos: Spass beim Elefantenausflug

13. Tag: Radtour zum Elefantendorf – Ausritt mit den Dickhäutern
Heute kombinieren wir eine Radtour über kleine Sträßchen in der schönen Landschaft um Luang Prabang mit dem Besuch des Elephant Village Park Project, wo ehemalige Arbeitselefanten eine neue Heimat erhalten. Unterwegs besuchen wir eine Dorfschule. Im Elefantendorf lernen wir erst die Dickhäuter kennen, bevor es auf einen Elefantenritt entlang des Flusses und durch Wälder zum Tad Sae Wasserfall geht, einem Highlight, dass uns die geschützten Tiere näher bringt. Rückkehr nach Luang Prabang am Abend. (F/-/-)
Elefantenritt: einfach, für Anfänger geeignet.
(Radtour: ca. 4 Std., 30 km, hügelig, moderat; Elefantenritt: einfach, für Anfänger geeignet)

14. Tag: Trekking beim Kuang Si Wasserfall oder Tag zur freien Verfügung
Heute haben Sie die Wahl: entweder können Sie das schöne Luang Prabang auf eigene Faust weiter erkunden, einfach die Seele baumeln lassen und eine kleine Wanderung zu verschiedenen Wats am anderen Mekongufer machen. Oder Sie unternehmen einen Ausflug mit Wanderung zum Kuang Si Wasserfall. In den vielen schönen, natürlichen Pools die sich vor dem viel besuchten Wasserfall ausbreiten, kann man ein erfrischendes Bad nehmen. Im „Bear Rescue Center“ werden hier asiatische Schwarzbären gepflegt und auf die Auswilderung vorbereitet. (F/M/-)
(Wanderung: ca. 2 Std., einfach oder ca. 3,5 Std., einfach bis moderat)
Die Reihenfolge der Besichtigungen und Begegnungen in und um Luang Prabang kann variieren.

15. Tag: Flug in den Süden – Pakse, Kaffee und Wasserfälle
Morgens geht es zum Flughafen und in den Süden des Landes. Hier werden wir von unserem südlaotischen Guide in Empfang genommen und mit dem Wagen in das Hochland um Pakse gefahren (Fahrt ca. 40 km, ca. 1 Std.). Unser Ziel sind die grandiosen Tad Fane Wasserfälle von wo aus wir kleine Exkursionen unternehmen können. Unterwegs lernen wir die Kaffeeanbaugebiete und Dörfer kennen und besuchen eine Kaffeeplantage. In dieser Gegend leben die Menschen vor allem vom Kaffeeanbau, von Webereien und kleinen landwirtschaftlichen Arbeiten. Die Tad Fane Wasserfälle sind wahrhaftig eine Sensation und wirken aus der Nähe noch imposanter. (F/-/-)
2 Übernachtungen im Resort direkt am Wasserfall.

16. Tag: Wanderung und Exkursion über das Bolaven-Plateau
In der Umgebung des Tad Fane Resort sind verschieden lange Wanderungen möglich. Eine führt z.B. auf das Dan Sin Xay Plateau, mit beeindruckenden Felsformationen und einer einzigartigen Vegetation mit Pinien, Moosen und Orchideen. Eine weitere mögliche Wanderung führt zu dem herrlichen Wasserfall Tad Yeuang, wo man auch wunderbar schwimmen kann. (F/-/-)
(Wanderung: je nach Wahl ca. 4-5 Std., einfach bis moderat)

17. Tag: Khong Insel – Mekongfahrt, gigantische Wasserfälle, Dörfer, Rundgang
Auf dem Weg zu den viertausend Inseln (Si-pan-don) Besuch der traumhaften Tempelanlage Wat Phou in Champassak. Ein eindrucksvoller Exkurs durch die Geschichte eines einstigen Königreiches, das in Kambodscha (Angkor) seine Blüte erlebte. Weite Ausblicke von den Ruinen in die Ebene des Mekong - man sollte sich ein bisschen Zeit nehmen die Atmosphäre hier oben zu genießen. Ein kleines angeschlossenes Museum zeigt weitere Exponate aus der Epoche des Wat Phou. Mit dem Bus geht es weiter zu den größten Wasserfällen Südostasiens, die hier schon den Franzosen bei der Befahrung des Mekong Kopfschmerzen bereitet haben (Fahrt insgesamt ca. 200 km, ca. 6 Std.). Eindrucksvoll und pompös - ein echtes Naturschauspiel! Transfer über den Mekong nach Khong Island, wo Ihnen der späte Nachmittag zur freien Verfügung steht. (F/M/-)
2 Übernachtungen im einfachen Hotel auf Khong Island

18. Tag: Khong Insel mit dem Rad
Heute geht es durch die Inselwelt zwischen den Ufern des Mekong, der hier bis zu 11 km breit ist. Wir haben die Chance Süßwasserdelphine zu sehen und weitere Dörfer zu erkunden. Geruhsame Fahrten mit dem Boot stehen auf dem Programm. Nachmittags Inselerkundung mit dem Rad. (F/-/-)
Radtour: ca. 2-3 Std., einfach

19. Tag: Elefantenritt und Eco-Lodge
Zurück über den mächtigen Mekong geht es wieder auf feste Strassen und zur traumhaft gelegenen Kingfisher Eco-Lodge im Sumpfgebiet nahe Pakse (Fahrt ca. 140 km, ca. 3 Std.). Hier können wir noch einmal die Eindrücke Revue passieren lassen, nachdem wir einen Ausritt auf den imposanten asiatischen Elefanten genossen haben. Am letzten Tag in Laos erleben wir noch einmal Natur pur. (F/-/-)
1 Übernachtung in der Kingfisher Eco-Lodge oder in Pakse.
Elefantenritt: einfach, für Anfänger geeignet.

20. + 21. Tag: Abschied nehmen von Südost-Asien
Heute müssen wir uns leider von Laos verabschieden. Fahrt über die Grenze nach Thailand und zum Flughafen in Ubon Ratchanthani (3 Std.). Flug über Bangkok zurück nach Frankfurt. Eventuell kann der Flug auch direkt von Pakse über Siem Reap oder Vientiane und Bangkok erfolgen. Am nächsten Morgen landen Sie wieder auf dem Frankfurter Flughafen. (F/-/-)